养老穴是手太阳小肠经的郄穴，位于人体的前臂背面尺侧，当尺骨小头近端桡侧凹缘中。

功效

1、养老穴具有充养阳气的作用。

2、主治目视不明；肩、背、肘、臂酸痛，腰痛。对治疗视力减退、眼球冲血、半身不遂、急性腰扭伤、落枕有一定的效果。

家庭日常调理

艾灸、按摩